Онлайн-игры могут обеспечить у игроков расслабляющий и когнитивно стимулирующий опыт, помогающий справиться со стрессом и улучшить настроение. Социальные аспекты многопользовательских игр могут удовлетворить потребности в общении и уменьшить одиночество, особенно среди тех, кто имеет ограниченную мобильность. Кроме того, стратегические и головоломные игры улучшают память, планирование и навыки принятия решений. Однако чрезмерная увлеченность может привести к негативным последствиям для психического здоровья, включая бессоницу, тревогу и дезориентацию во времени. Риск вызывает бдительность родителей, педагогов и служб здравоохранения. Сбалансированный и осознанный подход к онлайн-играм способствует получению преимуществ при снижении рисков.